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Salud Metabólica: Hoy es el momento de actuar

Cada día se publica una robusta asociación entre una inadecuada salud metabólica y complicaciones por el contagio de SARS-CoV-2, causante de COVID-19, siendo uno de los factores de mayor contribución. Se ha observado que la diabetes mellitus tipo 2, y...

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La Grelina: hormona del hambre

El control del hambre y la saciedad dependen un armonioso sistema hormonal, neurotransmisores, señalizadores moleculares con sus respectivos receptores, el cual nos permitirá tener un adecuado equilibrio metabólico que respeta nuestra genética evolutiva, permitiendo una mejor versión de ti mismo, como también prevenir las enfermedades de la civilización...

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¿Leptina u obesina? en una RTC

Si la cantidad de grasa almacenada en tus adipocitos aumenta más de lo normal, es decir, si presentas  sobrepeso u obesidad, esos adipocitos liberan una hormona llamada leptina, que viaja a tu cerebro, más precisamente al hipotálamo, como señal para reducir el apetito, pues indica que ya tienes suficiente grasa o reserva...

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Neurotransmisores al rescate en una RTC 

GABA  Neurotransmisor inhibitorio (anti-excitatorio) más abundante del organismo, esto significa que es el neurotransmisor de la calma y la relajación.   Cuando estamos excitados, irritables, tristes, estresados, con insomnio, el equilibrar adecuadamente el nivel de GABA permite bajar la ansiedad y el estrés...

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¿Por qué comes lo que comes?

Muchos nos preguntamos por qué tenemos que comer lo que comemos, por qué a veces preferimos comidas dulces antes que saladas, por qué hay antojos a ciertas horas del día y por cierto tipo de comida. Tenemos que saber que...

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