Vitamina C, inmunidad y COVID-19

La Vitamina C o ácido ascórbico es una vitamina soluble en agua que tiene efectos beneficiosos en pacientes con enfermedades severas y en estado crítico.

Entre sus propiedades tenemos:

  • Antioxidante y neutralizante de radicales libres.
  • Efecto anti-inflamatorio.
  • Soporte del sistema inmune.
  • Apoya integridad de los vasos sanguíneos.
  • Protección cardiovascular.
  • Fundamental para la síntesis de las hormonas del estrés.
  • Esencial para la síntesis adecuada del colágeno.

Existen muchos estudios con altas dosis de vitamina C endovenoso en pacientes con infecciones severas y sepsis. Durante la pandemia dichos estudios se están realizando en pacientes con COVID-19, aplicado en protocolos para prevención, soporte y recuperación en varios centros hospitalarios del mundo.

En un estudio realizado en pacientes críticos con sepsis, se comparó altas dosis de vitamina C endovenosa versus placebo y en 4 días el grupo intervenido mejoró los marcadores inflamatorios, reducción de citoquinas inflamatorias y menor falla orgánica.

En un ensayo aleatorizado controlado en pacientes con Síndrome de Distrés Respiratorio Agudo por sepsis, aquellos que recibieron mega-dosis de vitamina C tuvieron menor tasa de mortalidad, menos días de terapia intensiva y mayor cantidad de alta hospitalaria.

Un protocolo de tratamiento para pacientes con neumonía severa encontró que aquellos que recibían un cóctel de vitamina C y vitamina B, tuvieron menor cantidad de daño de órganos comparados con aquellos que recibieron sólo corticoides.

Un meta-análisis encontró que la vitamina C en mega-dosis redujo los días en ventilación mecánica.

Se sabe que pacientes en unidades de terapia intensiva disminuyen de manera crítica sus niveles de vitamina C, que ya del punto de vista basal son sub-óptimos.

Científicos de todo el mundo están impulsando la investigación de megadosis de vitamina C y COVID-19 por sus efectos en el sistema inmune.

Un meta-análisis de más de 11.000 participantes ha demostrado que sólo con 1 gramo de vitamina C diario mejoró los síntomas y la duración de infecciones del tracto respiratorio superior (5). Se ha sugerido que dosis mayores pueden tener mucho mejores efectos, y debido a que la mayoría son provocadas por otros coronavirus, se podría justificar administrar altas dosis de vitamina C durante la pandemia por COVID-19.

Las altas dosis orales pueden estar por limitadas por su capacidad de absorción, por lo que la administración endovenosa es una vía segura para potenciar sus efectos.

La vitamina C es un nutriente esencial, seguro y de bajo costo que debería ser parte de un protocolo preventivo y de tratamiento no sólo contra enfermedades infecciosas, sino frente a un sinnúmero de patologías que iremos analizando en próximas entregas.

𝐃𝐫. 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐫𝐚
Médico Cirujano – Universidad de Chile
Magister en Medicina Anti-envejecimiento de Longevidad Saludable – Universitat de Barcelona
Diplomado en Obesidad y Nutrición – Universidad de Chile
Certified Practitioner en Nutrición y Terapia Cetogénica y Low Carb High Fat, Nutrition Network Advisor Training y The Noakes Foundation, Sudáfrica.

𝐃𝐫. 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧 𝐔𝐛𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐋𝐚𝐫𝐫𝐞𝐚
Cirujano Dentista – Universidad Estatal de Guayaquil
Especialista en Periodoncia e Implantología – Universidad Mayor de Santiago de Chile
Diplomado en Medicina Biorreguladora de Sistemas – Universidad Mayor de Santiago de Chile

 Referencias:  

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31296251
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30953543
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24484547
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31573637
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31950979
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3869442/
  7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23440782/
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7006137/
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5725835/
  10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8623000/

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