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Neurotransmisores al rescate en una RTC 

GABA  Neurotransmisor inhibitorio (anti-excitatorio) más abundante del organismo, esto significa que es el neurotransmisor de la calma y la relajación.   Cuando estamos excitados, irritables, tristes, estresados, con insomnio, el equilibrar adecuadamente el nivel de GABA permite bajar la ansiedad y el estrés...

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¿Por qué comes lo que comes?

Muchos nos preguntamos por qué tenemos que comer lo que comemos, por qué a veces preferimos comidas dulces antes que saladas, por qué hay antojos a ciertas horas del día y por cierto tipo de comida. Tenemos que saber que...

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