Pandemia Aguda – Pandemia Crónica

Se estima que entre el 40 al 70% de nuestra población podría ser afectada por la pandemia del COVID-19, enfermedad viral causada por el virus SARS-CoV-2, y todas las personas con enfermedades crónicas de base se verán enfrentadas a esta...

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Los obesos delgados

TOFI (Thin Outside, Fat Inside), éste término describe a personas con aumento de depósitos de grasas en el abdomen y visceral que presentan mayor riesgo de agravarse durante la pandemia de COVID-19. Es un fenotipo que también se describe como...

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Alimentos Nutricionalmente Densos

Todos estamos aprendiendo de esta pandemia donde la incertidumbre, la información acelerada y toma de decisiones en marcha, ensombrecen nuestra biología evolutiva que si nos produce certeza, nos aleja de la incertidumbre y del riesgo de enfermar gravemente del SARS-CoV-2,...

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Sobrepeso, Obesidad y COVID-19

Continúan los estudios de alta asociación entre sobrepeso, obesidad y mayor riesgo de complicaciones mortales de pacientes con COVID-19, siendo uno de los factores de mayor relevancia e incluso más que enfermedades cardiovasculares. El Dr. Robert Lustig, pediatra endocrinólogo de...

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¿Qué comer para potenciar tu inmunidad?

Tal como lo expresamos en el post anterior, hoy hablaremos sobre nutrición y cómo fortalecer el sistema inmune. Sin duda que tenemos acatar las recomendaciones de grupos de expertos, sin embargo, tienes que confiar en tu organismo que cuenta con...

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