¿Por qué es importante la nutrición (ahora y siempre)?

Sin duda la alimentación es uno de los pilares para mantener una salud óptima y un estilo de vida saludable.

Pero, ¿cómo nos influye la alimentación en nuestro cuerpo?

Esto no es una cosa de sumar y restar calorías en nuestra dieta. La comida es INFORMACIÓN; nuestras células las procesan para comunicarse entre ellas por medio de las Hormonas.

Cuando entregamos información errada a nuestras células, la comunicación no es clara, y cuando no nos comunicamos bien, ya sabemos lo que pasa: suceden los problemas, los conflictos y el mal funcionamiento de todo.

Es de suma importancia entregar una buena alimentación a tu cuerpo, acorde a tus necesidades.

El concepto de “alimentación saludable” es distinta a cada persona. Por eso, DEBES tener presente estos puntos.

  • Saber que comer y que no comer, guiado por un profesional.
  • Alimentos procesado o con una etiqueta de miles de ingredientes JAMÁS serán saludables.
  • Las hormonas alteradas nos avisan de que algo no anda bien adentro.
  • Tu digestión puede hablar mucho sobre tu estado de salud actual.

Si has pensado en cambiar tus hábitos, ¡ahora es el momento!

Inicia el cambio con una nutrición y alimentación inteligente y entrégale el combustible adecuado a tus células.

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