Acá te dejamos una lista de cómo la industria disfraza a este ingrediente. Puede que en la lista de alimentos de un producto no salga textual el nombre “azúcar”, pero otros nombres pueden significar lo mismo.⠀ ⠀ La importancia aprender...
Horario : Lun a Vie 8:30 - 19:00 / Sáb 8:30 - 13:30
Acá te dejamos una lista de cómo la industria disfraza a este ingrediente. Puede que en la lista de alimentos de un producto no salga textual el nombre “azúcar”, pero otros nombres pueden significar lo mismo.⠀ ⠀ La importancia aprender...
El Ayuno es una herramienta poderosa 💪 y milenaria que activa potentes mecanismos biomoleculares inscritos en nuestros genes y si somos capaces de despertarlos a través de un entrenamiento metabólico ordenado podremos obtener sus beneficios en términos de una salud...
Dormir 😴 las horas suficientes aumenta tu metabolismo y reduce el estrés, además cuando el sueño es insuficiente se produce un aumento de la hormona grelina, la “hormona del hambre” 🍴⠀ ⠀ Además, recomendamos no ingerir carbohidratos durante el desayuno...
Muchos pacientes en cetoadaptación ya nos están preguntando: ¿qué es la flexibilidad metabólica? ¿en qué nos favorece? ¿cómo lograrlo? Podemos entender a la flexibilidad metabólica como un paso más allá de la adaptación cetogénica. Describe la capacidad de tu organismo de adaptarse exitosamente, tanto a las demandas de tu...
¿Podemos disfrutar de algunas carnes procesadas en una reducción terapéutica de carbohidratos? ¿Son carnes nutricionalmente densas o una carne carcinogénica? Una de las carnes procesadas y que más consumimos para nuestras fiestas patrias son las apetitosas LONGANIZAS CHILENAS. Su consumo...
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