El Ayuno es una herramienta poderosa 💪 y milenaria que activa potentes mecanismos biomoleculares inscritos en nuestros genes y si somos capaces de despertarlos a través de un entrenamiento metabólico ordenado podremos obtener sus beneficios en términos de una salud superlativa y regresión de muchas de las enfermedades crónicas de la civilización que tanto nos aquejan.⠀
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El ayuno no tiene por qué ser difícil, ni un sacrificio, es algo que tiene que surgir naturalmente cuanto tu cuerpo está recibiendo la nutrición para la cual se forjó en más de dos millones y medio de años de evolución.⠀
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Una nutrición basada en la perspectiva evolutiva activará los mecanismos innatos que te permitirán estar en ayuno y durante éste comenzará todo el reciclaje de los desperdicios celulares y moleculares que de no ser así se acumularán en nuestro organismo pavimentando el camino a numerosas enfermedades degenerativas como ateroesclerosis, artrosis, demencia, enfermedades autoinmunes, obesidad, envejecimiento acelerado, entre otras.⠀
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Debido al tremendo desequilibrio aportado por una nutrición que no es acorde con nuestra genética, muchos han perdido esta capacidad de ayunar, pero es posible recuperarla a través de un entrenamiento y rehabilitación metabólica guiada por profesionales expertos y con conocimientos avanzados como los médicos y nutricionistas de Instituto Médico Integral Calevit @calevitchile.⠀
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¡Te recomendamos no intentar por tu cuenta! Acude a una evaluación integral y prepara tu organismo y tu mente para una experiencia sanadora que será un placer y alivio para tu cuerpo, si no lo disfrutas es porque estás haciendo algo que no es correcto, déjate asesorar por verdaderos expertos⠀
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